Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2021
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2021:
|
1053 kkal
|
Lemak: 39,06g | Prot: 29,35g | Karb: 150,69g.
Makan Pagi: Caffè Espresso, Caffè Espresso. Makan Siang: Banana, Caffè Espresso, Aglio in Polvere, Maggi Dado Gusto Classico, Sugo di Pomodoro, Cuor di Terra Tortelloni ai Funghi. Makan Malam: Uva Bianca, Findus Sofficini Pomodoro Più Mozzarella, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @boutMe
|