Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2021
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2021:
|
1110 kkal
|
Lemak: 25,62g | Prot: 65,78g | Karb: 158,73g.
Makan Pagi: Tahu Kukus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Nutella Selai Coklat, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. Makan Siang: Bubur Kacang Hijau. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marnie tsu
|