Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2021
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2021:
|
3329 kkal
|
Lemak: 100,39g | Prot: 190,55g | Karb: 400,43g.
Makan Pagi: Mielizia Miele di Bosco, Enervit 100% Whey Protein, Spremuta d'arancia, Barnhouse Krunchy Sun Cioccolato Fondente, Alpro Latte di Avena. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Vital Nature Gallette di Riso Rosso, Pasta di Farro, Myprotein Omega 3, Finocchio Crudo, Biffi Pesto senza Formaggio, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Ki Lenticchie Piccole Biologiche. Makan Malam: Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco, Petto di Pollo. Camilan/Lainnya: Più Bene Biscotti Biologici Integrali Avena, Milk Protein Milk Pro 20G , Kiwi, Mele Pink Lady. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|