Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2021
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2021:
|
1605 kkal
|
Lemak: 58,24g | Prot: 84,89g | Karb: 68,72g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Nesquik Какао, Творог 9%, Овсяное Печенье, Йогурт Домашний. Makan Siang: Едим Дома Гороховый Суп с Копчёностями . Makan Malam: Салат "Мой" 1 порция=100г, Самогон, Творог 5%, Микоян Сардельки Докторские, Домашняя Кухня Отвар Шиповника. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Loka02
|