Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2021
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2021:
|
2348 kkal
|
Lemak: 83,66g | Prot: 129,83g | Karb: 255,07g.
Makan Pagi: Ja! Würfelzucker, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, ZEC+ Whey Connection Professional Knopptology. Makan Siang: MAX Peanuts Virginia XL Roasted & Unsalted, Edeka Grana Padano Gerieben, Buitoni Tortiglioni. Makan Malam: Vapiano Pizza Rucola. Camilan/Lainnya: ZEC+ Intraplus. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|