Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2021
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2021:
|
1349 kkal
|
Lemak: 52,75g | Prot: 65,73g | Karb: 155,96g.
Makan Pagi: Лук, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Велком Сервелат Финский, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: SPAR Котлеты из Баранины, Я Люблю Готовить Майонез, Огурец (с Кожурой), Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Makan Malam: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan кот кокос_
|