Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2021
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2021:
|
640 kkal
|
Lemak: 37,83g | Prot: 31,70g | Karb: 42,68g.
Makan Pagi: Глобус Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Глобус Свекла с Черносливом. Makan Siang: Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Домик в деревне Кефирный 3,2%, Сыр Сулугуни. Camilan/Lainnya: Капучино (Обезжиренное). lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cantemir
|