Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2021
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2021:
|
2496 kkal
|
Lemak: 133,06g | Prot: 171,35g | Karb: 128,90g.
Makan Pagi: Масло Гхи, Кофе (из Молотых Зерен), Куриные Крылышки с Кожей, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Куриный Бульон. Makan Siang: Утиное Мясо, Чернослив, Свекла Вареная. Makan Malam: Herbalife Протеиновый Батончик, Herbalife Формула 3, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. Camilan/Lainnya: Power Pro Фитнес Батончик Мюсли, Козацька Слава Арахіс Смажений до Пива, Кофе (из Молотых Зерен), Селянське Сливки 20%, Libeert Dark Chocolate 85%, Herbalife Батончик Формула 1, Herbalife Вечерний Коктейль, Bilko Протеин, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иннуся Щербинина
|