Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2021
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2021:
|
1460 kkal
|
Lemak: 49,41g | Prot: 107,76g | Karb: 154,76g.
Makan Pagi: Myprotein Коллаген, АТБ Хлібці, Mlekovita Serek Waniliowy. Makan Siang: Кофе (из Молотых Зерен), Сильпо Хурма Шарон, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% . Makan Malam: Верес Зелёный Горошек, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Calvo Тунец в Собственном Соку, АТБ Редька Красная, Organic Milk Сыр Адыгейский. Camilan/Lainnya: Lekorna Вафельные Коржи, Своя Линия Молоко Згущене Варене Іриска , Красное Яблоко, Ідеаль Немолоко Гречневое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Alpinella Молочный Шоколад с Арахисом и Изюмом, Лускунчик Семечки. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ViktoryaL2008
|