Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2021
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2021:
|
2428 kkal
|
Lemak: 51,93g | Prot: 235,51g | Karb: 244,48g.
Makan Pagi: Biotech USA Carbox, Cappuccino, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Grancereale Mix di Cereali Croccanti e Cioccolato, Myprotein Omega 3, Melinda Mela Red Delicious. Makan Siang: Panzeri Bresaola Affumicata, Italia in Tavola Rice Break Gusto Pizza Enrico, Doria Snack Legumi e Riso. Makan Malam: Monster Energy Ultra. Camilan/Lainnya: Milbona Skyrella, Masina Sfilacci di Cavallo , Olio di Oliva Enrico. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|