Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2021
|
107,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 48,7 kg.
Sisa: 37,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2021:
|
1287 kkal
|
Lemak: 56,76g | Prot: 89,80g | Karb: 108,16g.
Makan Pagi: Болгарский Перец, Каравай Ролл Пшеничный, Вареное Яйцо, Карат Сыр Плавленный с Ветчиной . Makan Siang: Салат Ромен, Булгур (Вареный), Котлеты петелинка из грудки. Makan Malam: Карат Сыр Плавленный с Ветчиной , Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Прасковья Молочкова Творог 5%, Салат Ромен. Camilan/Lainnya: Любони Йогурт Клубничный 1%, Сырники"все,что было". lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan юли280366
|