Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2021
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 24,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2021:
|
2091 kkal
|
Lemak: 67,92g | Prot: 123,01g | Karb: 239,62g.
Makan Pagi: Drive Энергетик Berry Kick, Летний День Молоко 3,2%. Makan Siang: Ватутинки Хлеб Улыбка с Сыром (Хачапури), Папа Может Колбаса Вареная Мясная, Моя Цена Хлеб Украинский, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional". Makan Malam: Агуша Сок Груша, Лента Огурцы Соленые, Сэн Сой Соевый Соус, Олейна Подсолнечное Масло, Томатная Паста, Гармония Сметана 20%, Пятерочка Лук Репчатый, Макфа Спагетти Отварные, Магнит Морковь Свежая, Петелинка Куриная Грудка Филе. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan potavichka1
|