Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2021
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2021:
|
2368 kkal
|
Lemak: 65,41g | Prot: 201,57g | Karb: 249,17g.
Makan Pagi: Мёд, Кофе с Молоком, Магнолия Сырники. Makan Siang: Коммунарка Truffles Chocolate With Filling, Пиканта Лечо, Кофе, Зеленое Яблоко. Makan Malam: Кофе с Молоком, Красная Цена Кетчуп Томатный, Русская Рыбная Компания Филе Минтая Дальневосточного, Огурец (с Кожурой), Виктория Филе Пангасиуса. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Мёд, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кофе с Молоком, Свежее Завтра Творог 1,8%, Куриные Наггетсы, XXI Power L-Carnitine Slim Drink, WKUP Энергетик, Russian Performance Standard BCAA++, Be First Collagen Powder, IronMaxx 100% Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan slavkabalu
|