Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2021
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2021:
|
2112 kkal
|
Lemak: 69,25g | Prot: 142,90g | Karb: 245,01g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,2%, Авокадо, Груша, Морковь, Яйцо, Дачный Сезон Овсяные Хлопья, Life Protein Протеиновый Коктейль. Makan Siang: Простоквашино Творог 0,2%, Фрегат Скумбрия Атлантическая с Овощным Гарниром, Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Univerpast Лапша Домашняя Волнистая . Makan Malam: Меридиан Риет из Тунца, Хурма, Творожная лепешка _ф, Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|