Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2021
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2021:
|
995 kkal
|
Lemak: 51,81g | Prot: 49,16g | Karb: 74,94g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красные Помидоры, Говядина Тушеная. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко , Морс Брусничный, Prisma Мандарин Марокко. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1kate_sam
|