Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2021
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2021:
|
1638 kkal
|
Lemak: 72,17g | Prot: 131,99g | Karb: 107,86g.
Makan Pagi: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Фруктовая Энергия Финик, Магнит Помидоры Черри, Power Pro Cube Zero , Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Конфеты из Молочного Шоколада. Makan Siang: Конфеты из Молочного Шоколада, Papaprotein Протеиновый Батончик Малиновый Пломбир, Слобода Майонез Провансаль 67%, Помидоры, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Power Pro Cube Zero , Vici Лосось Слабосоленый. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 3,5%, Dove Молочный Шоколад, Магнит Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Evolution Food Псиллиум, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata_1313
|