Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2021
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2021:
|
1782 kkal
|
Lemak: 67,84g | Prot: 79,03g | Karb: 221,25g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Варенье, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Кофе с Молоком, Савушкин Хуторок Творог 5%. Makan Siang: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Кофе с Молоком, Щи. Makan Malam: Картофель Тушеный с Мясом. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Сластена Печенье Земелах, Красный Октябрь Ореховая Роща, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Мандарины, Сладкая Булочка. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Angels84
|