Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2021
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2021:
|
1364 kkal
|
Lemak: 60,01g | Prot: 98,64g | Karb: 104,02g.
Makan Pagi: Дубки Ветчина из Индейки, Ашан Сыр Российский 50%, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Makan Siang: Минтай Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Биомакс Био Кефирный 2,5%. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Наташа, ну что же ты а, погрызла с сыночком семечек, сразу плюс на весах ☹️
09 Des 21 oleh anggota: Наталья Прохорова
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья Прохорова
|