Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2021
|
48,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2021:
|
1317 kkal
|
Lemak: 21,84g | Prot: 44,35g | Karb: 131,25g.
Makan Pagi: Активия Йогурт Натуральный, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%. Makan Siang: Увелка Гречка в Пакетиках, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Шампиньоны Жареные, Белебеевский Сыр Голландский 45%. Makan Malam: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Равис Карпаччо из Курицы, Heineken Пиво Светлое. Camilan/Lainnya: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна екб
|