Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2021
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2021:
|
1337 kkal
|
Lemak: 31,21g | Prot: 196,49g | Karb: 66,35g.
Makan Pagi: Dziugas Сыр Твердый, Мёд, Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Parmalat Молоко 0,5%. Makan Siang: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 0,5%, Сырники. Makan Malam: Куриное Филе, Помидоры, Сырники, Простоквашино Молоко 2,5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreevagalina983
|