Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2021
|
49,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2021:
|
1307 kkal
|
Lemak: 44,75g | Prot: 75,88g | Karb: 149,64g.
Makan Pagi: 로드닭 컬리플라워 닭가슴살 볶음밥 커리맛, 계란후라이, 딸기, 그래놀라하우스 그래놀라 마카다미아&카카오, 매일 바이오 플레인 저지방 요거트. Makan Malam: 삶은계란, 잡곡밥, 양반 들기름김, 굽네몰 소스가 맛있는 닭가슴살-레드크림커리. Camilan/Lainnya: 티젠 히비스커스, 홍담 콜라겐 젤리, 동서웰빙 아지매커피 디카페인, 롯데 케틀칩. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cla01041
|