Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2021
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2021:
|
1929 kkal
|
Lemak: 102,39g | Prot: 81,72g | Karb: 187,69g.
Makan Pagi: E&C Heavenly Hunks, Coffee. Makan Siang: Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps, General Mills Chex Mix Traditional, Costco Ground Beef 88/12, Kroger Kosher Dill Sandwich Slims, Schmidt 647 Sandwich Roll, Kroger 50% Less Sugar & Sodium Ketchup, Flavorite Dijon Mustard. Makan Malam: Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps, Publix Dark Chocolate Covered Almonds, Country Archer Mini Beef Sticks, General Mills Chex Mix Traditional, Perdue Panko Breaded Chicken Breast Nuggets. Camilan/Lainnya: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Keebler Club Crackers Original. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FattyFattyFatFat
|