Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2021
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2021:
|
566 kkal
|
Lemak: 26,42g | Prot: 36,29g | Karb: 45,04g.
Makan Pagi: Село Зеленое Сметана 20%, Норильский Молочный Завод Творог 9%, 365 Дней Джем Малиновый. Camilan/Lainnya: Ашан Хлеб Кукурузный. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|