Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2021
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2021:
|
2038 kkal
|
Lemak: 80,45g | Prot: 100,39g | Karb: 234,38g.
Makan Pagi: Snickers Minis, Магнит Яблоко, Белый Хлеб, Сыробогатов Сыр Тильзитер, Мясная Лавка Пастрома из Индейки, Real Caps Рыбий Жир. Makan Siang: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Магнит Лимон, У Палыча Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом, Капустный Салат, SPAR Куриное Филе в Хрустящей Панировке, Гречка Вареная. Makan Malam: Индилайт Пастрома из Индейки, Магнит Хурма, SPAR Хлеб Чиабатта, Простоквашино Сметана 10%, Томское Молоко Творог 5%, Восход Трубочка с Белковым Кремом. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|