Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2021
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2021:
|
1160 kkal
|
Lemak: 39,96g | Prot: 73,35g | Karb: 126,27g.
Makan Pagi: Tortillas de Maíz, FUD Salchicha de Pavo (50g), Huevo Revuelto. Makan Siang: Arroz Blanco, Carranco Enchiladas Potosinas, Pescado Plancha. Makan Malam: Member's Mark Arándanos, Member's Mark Almendras, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar . Camilan/Lainnya: D'Gari Gelatina de Leche Sabor Chocolate, Toronja (Rosa y Rojo). lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lissandk
|