Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2014
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2158 kkal
|
Lemak: 91,80g | Prot: 98,79g | Karb: 231,73g.
Makan Pagi: Molico Leite Desnatado, Kellogg's Sucrilhos Original. Makan Siang: Carne de Vaca Assada. Makan Malam: Pizza de Frango com Catupiry. Camilan/Lainnya: Peras, Lacta Chocolate Ao Leite. lagi...
|
|
1792 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Sedang) - 45 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 20 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 14 jam dan 55 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rieelli
|