Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2021
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2021:
|
1485 kkal
|
Lemak: 57,77g | Prot: 62,16g | Karb: 180,06g.
Makan Pagi: Charles & Alice Compote Pommes Framboises sans Sucres Ajoutés, Café, Baguette, Pain au Lait. Makan Siang: Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Baguette, Crème Brûlée, Lidl Filets d'anchois Marinés à l'ail, Lidl Filet de Lieu Noir , Marie Tarte aux Poireaux. Makan Malam: Charles & Alice Compote Pommes Framboises sans Sucres Ajoutés, Carrefour Pain de Campagne, Parmesan (Râpé), Marque Repère Emmental Râpé, Céleri. Camilan/Lainnya: Favorina Chardons Liqueurs, Lanvin Escargot. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jujucad
|