Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2021
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2021:
|
1287 kkal
|
Lemak: 58,11g | Prot: 85,82g | Karb: 105,92g.
Makan Pagi: Меридиан Риет, Манная Каша на Молоке, Чай, Хлеб с Отрубями, Макси Печенье Заварное с Вареной Сгущенкой. Makan Siang: Красные Помидоры, Яйцо, Чай, Творожная Запеканка с Изюмом, Куриное Филе. Makan Malam: Тушеные Овощи, Fish House Морская Капуста с Крабовым Мясом, Макароны Отварные. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zheniakir1991
|