Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2021
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2021:
|
1231 kkal
|
Lemak: 44,58g | Prot: 62,42g | Karb: 149,92g.
Makan Pagi: 뚜레쥬르 마늘빵, 빵어니스타 노오일파운드 인절미, 팜프레쉬 유기농 그릭 무가당 요거트, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 다노샵 브라솔 프로틴 초코, 머드스콘 팥빼기당, 볼비 두유그릭요거트, 머드스콘 쑥비밀. Makan Siang: 오뚜기 돼지고기김치찜, 현미밥, 육개장, 훈제오리. Makan Malam: 육개장, 훈제오리, 현미밥. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan navldy
|