Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2021
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 91 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2021:
|
870 kkal
|
Lemak: 23,21g | Prot: 48,02g | Karb: 121,18g.
Makan Pagi: Té (Infusión), Pan Integral, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Makan Siang: Atún en Agua (Enlatado), Pasta con Verduras. Makan Malam: Huevo Cocido. Camilan/Lainnya: Banano, Piña. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adrianasuam
|