Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2021
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2021:
|
2282 kkal
|
Lemak: 86,74g | Prot: 153,20g | Karb: 219,53g.
Makan Pagi: Lindt Швейцарский Темный Шоколад , Лаваш Тонкий, Myprotein Сухая Арахисовая Паста, Bonfesto Рикотта Лайт. Makan Siang: ВкусВилл Оладьи из Цукини, ВкусВилл Котлеты из Хека с Запечёнными Овощами. Makan Malam: Булгур с Овощами, Куриные Голени с Кожей. Camilan/Lainnya: Яблоко, Myprotein Protein Wafers, Zero Джем Клубничный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. lagi...
|
Memperoleh 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diznoya
|