Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2021
|
91,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,1 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2021:
|
1121 kkal
|
Lemak: 57,37g | Prot: 73,56g | Karb: 78,82g.
Makan Pagi: Butter (Salted) , Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, Egg. Makan Siang: Pears , Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad. Makan Malam: Olive Oil , Archer Farms Roasted Sweet Potato Chunks, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kathyscoop
|