Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2021
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2021:
|
534 kkal
|
Lemak: 11,71g | Prot: 19,48g | Karb: 87,78g.
Makan Pagi: Panco Pão 100% Integral Zero, Café com Leite e Açúcar, Poços de Caldas Requeijão Light. Makan Siang: Baião de Dois. Makan Malam: Baião de Dois. Camilan/Lainnya: Panco Biscoito Sabor Coco, Café com Leite e Açúcar. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eri.22
|