Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2021
|
74,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2021:
|
1364 kkal
|
Lemak: 60,48g | Prot: 105,98g | Karb: 97,15g.
Makan Pagi: Applegate Farms Chicken & Apple Breakfast Sausage, Fried Egg, Coffee. Makan Siang: Bananas , Kirkland Signature Greek Yogurt, Great Value Egg. Makan Malam: Great Value Chicken Gravy, Rotisserie Chicken. Camilan/Lainnya: Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g), Wrigley Big Red Chewing Gum, Keto Spinach Quiche, Starbucks Tazo Chai Tea Latte with Soy (Tall). lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Organicgirl62
|