Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2021
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 73,6 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2021:
|
636 kkal
|
Lemak: 13,87g | Prot: 57,26g | Karb: 72,68g.
Makan Siang: Getrocknete Pflaumen, Edeka Bio Arrabiata Tomatensauce, Lidl Hähnchenaufschnitt , Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Tomaten, Gut & Günstig Vollkorn Wraps. Makan Malam: Lidl Hänchenbrust, Gemischter Salat. Camilan/Lainnya: Fettreduzierter Milchkaffee. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A-M 123
|