Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2021
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,2 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2021:
|
1884 kkal
|
Lemak: 143,93g | Prot: 119,71g | Karb: 30,57g.
Makan Pagi: Melkan Amandeldrink Ongezoet, AH Verse Slagroom, Milbona Roomboter Ongezouten, Eridanous Halloumi Cheese, Yakult Yakult Light. Makan Siang: Lijnzaadolie, Milbona Sojamelk Unsweetened. Makan Malam: Lidl Spekknabbels, Kimchi, Zwagerman Extra Magere Rookworst. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan enasky
|