Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2021
|
42,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2021:
|
790 kkal
|
Lemak: 61,31g | Prot: 49,42g | Karb: 10,23g.
Makan Pagi: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Тыква, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры. Makan Siang: Cambozola Сыр с Голубой Плесенью , Грюнландер Сыр 5%. Makan Malam: Националь Кокосовая Стружка, Грюнландер Сыр 5%, Cambozola Сыр с Голубой Плесенью , ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Green Wise Растительные Стрипсы Вместо Курицы, Помидоры, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Яйца Молодецкие. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mantraOm
|