Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2021
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2021:
|
1264 kkal
|
Lemak: 42,02g | Prot: 83,19g | Karb: 147,02g.
Makan Pagi: Хурма, Новый День Молоко 2,5%, Президент Творог 0,1%, Любятово Хлопья Кукурузные без Сахара. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Картофель Отварной, Говяжий Бульон, Говядина Отварная. Makan Malam: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2%, Банан, Изюм, Президент Творог 0,1%, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Арахис, Черный Принц Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veks_
|