Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2021
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2021:
|
1404 kkal
|
Lemak: 57,60g | Prot: 77,33g | Karb: 90,65g.
Makan Pagi: Sadia Peito de Peru Light, Sadia Mussarela. Makan Siang: Turrón, Vino Merlot, Salada Maionese, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, La Vita Salada Tropical, Walmart Patinho em Bife, Lentejas Cocidas. Makan Malam: Turrón, Pan, Centollo. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paulistana
|