Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2021
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2021:
|
3465 kkal
|
Lemak: 102,41g | Prot: 196,64g | Karb: 420,07g.
Makan Pagi: Alpro Avena senza Zucchero, Il Fior di Loto Fiocchi Integrali Bio di Avena Mignon, Spremuta d'arancia, Mielizia Miele di Bosco, Enervit 100% Whey Protein, Fatina Mandorle. Makan Siang: BPR Nutrition Omega 3, Iris Pasta Integrale, Labeyrie Salmone Selvaggio d'alaska, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Ocean Sea Gamberetti Boreali, La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco, Biffi Pesto senza Formaggio, Radicchio Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Fatina Nocciole, Kiwi, Fage Yogurt Greco Total 5%, Mele Pink Lady. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|