Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2021
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2021:
|
1127 kkal
|
Lemak: 64,58g | Prot: 62,27g | Karb: 73,95g.
Makan Pagi: Coop Cioccolato Fondente Extra, Olio di Cocco, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Daily Bread Pane di Segale, Burro di Arachidi, Italiamo Pesto di Pistacchio, Cappuccino. Camilan/Lainnya: Arla Protein Quark ai Mirtilli, Fiocchi d'Avena, Myprotein Impact Whey Protein, Latte, Coop Bastoncini di Crusca. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Polinaferari
|