Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2021
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2021:
|
997 kkal
|
Lemak: 25,08g | Prot: 36,18g | Karb: 168,39g.
Makan Pagi: Чай, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Ржаной Хлеб, Яблоко Желтое, Олейна Подсолнечное Масло , Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Ржаной Хлеб, Мираторг Котлета из Индейки, Макароны с Маслом, Бульон из Индейки. Makan Malam: Растительное Масло, Свекла Вареная, Квашеная Капуста, Мираторг Котлета из Индейки. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Седьмой континент Хурма, Кофе, Бананы, Мандарины, Яблоко, Чай. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Раиля85
|