|
😥😥
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2021:
|
1351 kkal
|
Lemak: 43,44g | Prot: 68,08g | Karb: 171,10g.
Makan Pagi: Banane, Aldi Deutsches Corned Beef, WellMix Protein 90 Cookies & Cream, Aldi Haferflocken, Milbona Joghurt Natur, Edeka Eiweißbrot. Makan Siang: Banane, Pink Lady Äpfel, Möhren. Makan Malam: Meine Mahlzeit Chili Con Carne, Zucchininudeln. Camilan/Lainnya: Twix Twix, Multinorm Power Eiweiß Riegel Vanille-Geschmack, Lambertz Mandel Splitter. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soclaudia
|