Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2021
|
48,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2021:
|
1131 kkal
|
Lemak: 45,26g | Prot: 42,24g | Karb: 141,13g.
Makan Pagi: Семенишна Сметана 30%, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей. Makan Siang: Плов с Курицей. Camilan/Lainnya: Песочное Печенье, Сваля Сыр Литовский 45%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Sibereco Кедрокофе Веганский с Растительными Сливками, Банан, Большая Кружка Кефир 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pushisvet
|