Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2021
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2021:
|
1806 kkal
|
Lemak: 57,31g | Prot: 114,40g | Karb: 199,32g.
Makan Pagi: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья, Майонез, Капуста, Клементины, Апельсин. Makan Siang: Яшкино Щербет с Изюмом и Арахисом, Яшкино Ирис Тираженный с Шоколадным Вкусом. Sebelum Makan Malam: Калина Малина Хлеб Отрадный, Белый Город Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olgtkaheva
|