Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2021
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2021:
|
1434 kkal
|
Lemak: 67,97g | Prot: 46,40g | Karb: 159,38g.
Makan Pagi: Auchan Crème Fluide Entière, Daddy Demi-Morceaux Pure Canne, Café, Béghin Say Séréline, Carrefour Lait Demi Écrémé, Thé Noir, Saveurs de Nos Régions Confiture Clémentines et Oranges de Corse, Fruit d'Or Beurre Pro Activ, Heudebert Biscottes Forme +. Makan Siang: Carrefour Boudin Noir Antillais, Aubergines Cuites, Béghin Say Séréline, Marie Tartiflette au Reblochon, Poires. Makan Malam: Poireau Cuit, Pierre Martinet Macédoine, Espuna Jambon Serrano Espagnol Bodega, Fruit d'Or Beurre Pro Activ, Paul Pain Complet, GreenShoot Soupe Bio Courgette Lait de Coco et Curry Vert, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mamiegni
|