Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2021
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2021:
|
2611 kkal
|
Lemak: 80,45g | Prot: 143,42g | Karb: 333,52g.
Makan Pagi: ESN Designer Bar Hazelnut Nougat, Banane, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, 3 Bears Porridge Zimtiger Apfel. Makan Siang: ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Käsespätzle, Gemischter Salat mit Dressing, Obstsalat. Makan Malam: Heidelbeeren, Exquisa Quarkcreme, Bofrost Karotten-Gemüse-Mix, Olivenöl. Camilan/Lainnya: Haribo Pico-Balla. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nala020512
|