Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2021
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2021:
|
1302 kkal
|
Lemak: 61,34g | Prot: 58,60g | Karb: 130,49g.
Makan Pagi: Кофе, Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом. Makan Siang: Фрутоняня Компот Яблоко и Клубника, Вермишелевый Суп. Makan Malam: Плов с Куриной Грудкой, Марти Сельдь Слабосоленая, Шармель Пастила, Чай, Рококо Мясо Куриное Бескостное, ВкусВилл Бульон Куриный. Camilan/Lainnya: Пастилушка Пастила без Сахара , Мандарин, Сыробогатов Сыр Мааздам, Кофе, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|