Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2021
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2021:
|
1040 kkal
|
Lemak: 45,62g | Prot: 55,10g | Karb: 100,76g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Помидоры, Гранфор Сыр Тильзитер, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком. Makan Siang: Помидоры, Вкуснотеево Творог Мягкий 5%, Гречка с Мясом. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко . lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aijamalll
|