Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2021
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2021:
|
1418 kkal
|
Lemak: 46,84g | Prot: 129,30g | Karb: 119,62g.
Makan Siang: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Кубанская Буренка Ряженка 4%, Василеостровский Сушки Малышка Простые. Makan Malam: Лента Морковь по-Корейски, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Ашан Арахис Сырой Очищенный. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сергей Салюк
|